2019年10月14日，opta足球数据中文版青年志愿者协会开展为期四周的手机休眠活动。此次活动主要面向19级新生，活动以帮助同学们更好地管理自己的时间，提高学习效率为目的，通过检查的方式让同学们养成良好的学习习惯，增强同学们的自制力。
活动开始前，志愿者们根据大一新生晚自习和微积分教室分布情况分成四个小组，每个小组分工合作，由各组长根据组员的时间合理安排检查人员。活动时，各班活动负责人将本班同学上交的手机放置在讲台上，志愿者们在课前检查手机休眠情况，考核班级的出勤率与签到率。从志愿者地反馈看，虽然有小部分同学对此次活动不太适应，但总体效果显著。课上，同学们与老师广泛互动，听课认真；课间，班级负责人与志愿者们分工明确，默契配合。部分同学反映，刚进入大学时自觉性比较差，心态较为浮躁。自从学院开展了这项活动后，觉得自己的意志得到了磨砺，与身边同学的沟通交流增多了，心态也在不知不觉间得到了调整。
本次活动针对大学生存在的手机依赖问题，以志愿者检查的方式督促同学们告别手机，抬头课堂，提高课堂质量和学习效率，让同学们珍惜大学的学习时间。同时，志愿者们也感受到放下手机，认真听讲的重要性，并以此带领更多的同学加入到抬头课堂的队伍中。
撰稿:张洁
摄影:林思琪
